Le bon thé au bon moment, c'est l'art de construire une journée harmonieuse tasse après tasse. Chaque moment de la journée appelle un thé différent : stimulant le matin, équilibrant l'après-midi, apaisant le soir. Voici notre guide pour rythmer votre journée avec le thé.
Le matin : thés énergisants
Au réveil, votre corps a besoin d'un coup de boost. Les thés noirs riches en théine sont vos alliés. Ils stimulent doucement sans les effets négatifs du café, tout en apportant des antioxydants bénéfiques.
- De bon matin — un thé noir vigoureux, spécialement pensé pour bien démarrer.
- Morning Blue — fruité et tonique, il réveille agréablement les sens.
- Boostea — un thé vert énergisant aux plantes tonifiantes.
L'après-midi : thés équilibrés
En milieu de journée, optez pour un thé vert ou un thé parfumé. Ils maintiennent la concentration sans surcharger le système nerveux, idéaux pour un moment de pause productif.
- Jardin d'Antan — un thé vert floral et champêtre, parfait pour une pause douce.
- Zeste de Provence — vif et ensoleillé pour rester alerte.
Le soir : infusions apaisantes
Pour préparer le corps au sommeil, privilégiez des infusions sans théine. Les plantes comme la camomille, la verveine ou le tilleul favorisent la détente et l'endormissement.
- Douce Nuit — l'infusion sommeil par excellence.
- Harmonie — équilibrante et apaisante pour terminer la journée sereinement.
- Délice Vanille — un rooibos doux et réconfortant, parfait le soir.
→ Voir toutes nos infusions du soir
Conseils d'experts
Évitez les thés contenant de la théine après 17h si vous êtes sensible à la caféine. Les rooibos et infusions sont vos meilleurs alliés pour les soirées détente.
Chez Thé Maya, tous nos thés sont biologiques et sélectionnés avec soin en Alsace.
Questions fréquentes
Quel thé boire le matin pour bien démarrer ?
Un thé noir corsé comme De bon matin ou Morning Blue apporte l'énergie nécessaire. Notre Boostea (thé vert au maté) est aussi excellent pour un réveil en douceur mais dynamique.
Quel thé peut-on boire le soir sans être réveillé ?
Choisissez une infusion sans théine : notre Douce Nuit est spécialement formulée pour favoriser le sommeil. L'Harmonie et le Délice Vanille (rooibos) sont aussi parfaits en soirée.
Quel thé après le repas ?
Un thé vert léger comme la Perle de Jasmin ou une infusion digestive comme le Confort Digestif ou Mille et une menthe facilitent la digestion sans alourdir.
Peut-on boire du thé à jeun le matin ?
Il vaut mieux éviter de boire du thé noir à jeun car les tanins peuvent irriter l'estomac. Préférez un thé vert léger ou une infusion. Attendez idéalement 30 minutes après le petit-déjeuner pour les thés noirs.
